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मोटापा कम करने की सबसे असरदार दवा 2026 – Ozempic India में कब मिलेगी?

मोटापा कम करने की सबसे असरदार दवा 2026 – Ozempic India में कब मिलेगी? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और खराब खानपान के कारण मोटापा (Obesity) एक वैश्विक महामारी बन चुका है। भारत में भी करोड़ों लोग बढ़ते वजन और...

हाई ब्लड प्रेशर को 30 दिन में कंट्रोल करने के 10 अचूक घरेलू उपाय

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बीमारियां कब हमारे शरीर में घर कर जाती हैं, इसका पता ही नहीं चलता। इन्हीं में से एक बेहद आम लेकिन खतरनाक बीमारी है—हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure), जिसे मेडिकल भाषा में...

रमजान में डायबिटीज कंट्रोल कैसे करें? – डॉक्टर की 7 ज़रूरी सलाह

रमजान का मुकद्दस (पवित्र) महीना शुरू हो चुका है। यह महीना इबादत, रहमत और खुद पर संयम रखने का है। हर मुस्लिम की ख्वाहिश होती है कि वह पूरे महीने रोजे रखे और अल्लाह की इबादत करे। लेकिन, जब बात...

घरेलू उपचार से डायबिटीज कंट्रोल करें — 25 आयुर्वेदिक नुस्खे हिंदी में

क्या आप भी हर सुबह अपनी बढ़ती हुई शुगर रीडिंग और मुट्ठी भर अंग्रेजी दवाइयों को देखकर थक चुके हैं? आज के समय में डायबिटीज हर दूसरे घर की कहानी बन चुकी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि...

डायबिटीज के लक्षण और बचाव: शुगर के 10 शुरुआती संकेत और 100% असरदार उपाय

नमस्कार दोस्तों! क्या आप या आपका कोई अपना बार-बार प्यास लगने या लगातार थकान से परेशान है? भारत में शुगर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, इसलिए समय रहते डायबिटीज के लक्षण और बचाव (Diabetes ke...

शुगर (diabetes) को जड़ से कंट्रोल करने का 30 दिन का ‘रामबाण’ भारतीय डाइट चार्ट – दवा से आजादी!

क्या आप जानते हैं कि भारत को 'डायबिटीज की राजधानी' कहा जाने लगा है? आज हर दूसरे घर में शुगर की बीमारी दस्तक दे रही है। लेकिन घबराएं नहीं! क्या हो अगर मैं आपसे कहूँ कि आपकी रसोई में...

Millets Health Benefits: गेहूं और चावल से बहुत ज्यादा हेल्दी हैं ये मोटे अनाज, खाने पर मिलेंगे फायदे ही फायदे

Millets Health Benefits: हमारे हर रोज के भोजन में अधिकतर गेंहू और चावल की अधिकता देखने को मिलती है किन्तु आज हम आपको मोटे अनाज जैसे कुटकी, कोदो, ज्वार, बाजरा, कंगनी, चीना, रागी और कुट्टू जैसे अनाज और उनके...

Side Effects of Fast Eating: जल्दी जल्दी खाने से आपको हो सकते है ये पाँच नुक़सान

Side Effects of Fast Eating: वर्तमान समय में भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ज़्यादातर लोगो के पास समय की कमी होती है ऐसे में ज़्यादातर लोग जल्द से जल्द खाना ख़त्म करने में रहते है किंतु क्या आप जानते है...

Winter End Health Problem : जाती हुई ठंड में अगर आपको स्वस्थ रहना है तो इन बातों का खास ख्याल रखे

Winter End Health Problem : आपने अक्सर यह देखा होगा कि सबसे ज्यादा लोग जब सर्दी आती है और जाती है तब बीमार पड़ते हैं। सर्दी (winter) का मौसम अब अपने समाप्ति की ओर है। हमारे देश में मकर...

better sleep tips : खराब नींद से हो सकता है सेहत को यह नुकसान, जानिये अच्छे से कैसे सोये?

better sleep tips: वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से मोबाइल लोगो की लाइफस्टाइल का एक अभिन्न अंग हो गया है. हम में से अधिकांश लोग देर रात तक जागते हुए मोबाइल का इस्तेमाल करते है और...