Millets Health Benefits: हमारे हर रोज के भोजन में अधिकतर गेंहू और चावल की अधिकता देखने को मिलती है किन्तु आज हम आपको मोटे अनाज जैसे कुटकी, कोदो, ज्वार, बाजरा, कंगनी, चीना, रागी और कुट्टू जैसे अनाज और उनके...
Side Effects of Fast Eating: वर्तमान समय में भागदौड़ भरी ज़िंदगी में ज़्यादातर लोगो के पास समय की कमी होती है ऐसे में ज़्यादातर लोग जल्द से जल्द खाना ख़त्म करने में रहते है किंतु क्या आप जानते है...
Winter End Health Problem : आपने अक्सर यह देखा होगा कि सबसे ज्यादा लोग जब सर्दी आती है और जाती है तब बीमार पड़ते हैं। सर्दी (winter) का मौसम अब अपने समाप्ति की ओर है। हमारे देश में मकर...
better sleep tips: वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जिंदगी की वजह से मोबाइल लोगो की लाइफस्टाइल का एक अभिन्न अंग हो गया है. हम में से अधिकांश लोग देर रात तक जागते हुए मोबाइल का इस्तेमाल करते है और...
symptoms Of Mental health: व्यक्ति की मेंटल और फिजिकल हेल्थ का एक दूसरे से आपस में गहरा संबंध होता है क्योंकि व्यक्ति को अपने दैनिक कार्यों को बिना किसी परेशानी के पूरा करने के लिए मन की शांति बहुत...
Mushroom Health Benefits: बाजार में हर मौसम में मशरूम (Mushroom) उपलब्ध होता है, लेकिन सर्दियों में इसका सेवन सेहत के लिए कारगर हो सकता है। 'मशरूम' को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है। मशरूम शाकाहारियो की पसंदीदा...
Benefits of Soaked Dates: हम लोग सर्दिया आते ही सूखे मेवे खाने लग जाते है, किंतु यह आपके शरीर को कुछ ख़ास फ़ायदा नहीं पहुँचाते। किंतु क्या आप जानते है कि भिगे हुए खजूर, कई पोषणतत्वों का खजाना है।
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Betel Leaves Usages For constipation
कब्ज से परेशान होना एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर लाइफस्टाइल और डाइट की कमी के कारण हो सकती है। लेकिन इस समस्या का सही से सामना करने के लिए महंगी दवाएं लेना एक विकल्प...
Health Benefits of Jaggery Roti : सर्दी के मौसम में हमारे शरीर को संक्रमित बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है, यही कारण है कि ठंड के मौसम में डाइट में व्यक्ति को न्यूट्रीशन से भरपूर चीजों को अपने खाने...
ASAFOETIDA PASTE HEALTH TIPS: भारतीय रसोई की सबसे बड़ी खासियत है की हमारे किचन में तरह-तरह के मसाले मौजूद होते हैं, यह साधारण से मसाले हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं. इन्ही मसालों में...
